相信許多女孩們都有"小腹情結"

冰品多吃了一點或者又不小心吃了點宵夜

總覺得肚子裡"大腹便便"

非常不輕盈~

自己有時有如廁的困擾....

就是所謂宿便問題啦。

所以在大吃大喝之後,

心理及生理都有強烈的罪惡感,

但有時又無法控制自己的口腹之慾!

 

 

想要瘦 其實除了運動,

重點就是只有一句話:面對食物 要練到沒有感覺,視若無睹!!.... 

這點有時很難做到ㄋㄟ, 

尤其是天冷時,

更無法拒絕火鍋的誘惑!!!!

 

個人非常推的一個日本小腹操,

每個月至少做一次 ,

日本神奇的5分鐘瘦小腹操

次做的人效果很明顯!!

 

再來

從以前都一直在找也一直在試,

各種天然酵素成份的助消化輔助食品,

(P.S 是食品喔,不是減肥藥,減肥藥太傷身啦...)

 

摪 摪 ~

 IMG_0478.jpg

 

BEAUTY小舖的體內環保元素

(天然植物綜合酵素)

有四種口味吧

我選了鳳梨的~

 

 

IMG_0479.jpg 

 

一盒的包裝有4包,

每一包有30公克喔!

雖然只有4包,但它是一個月的用量,

金額:450元

(之前有買一送一的活動)

金額算起來是還可以接受的範圍哩~

 

成份大約有:

嗜脂菌 、龍根菌 、乳酸菌....等

都是好菌種,竟然還有薏仁...

 

食用方法:

前二週三天一包

二週後改成每週一包

 

 

小紅豆自己使用心得報告:

 IMG_0480.jpg

 

泡出來真的是香香的鳳梨味

喝起來沒有任何不舒服的味道或口感

 

IMG_0482.jpg 

哇~

它是真的可以清除你身體內堆積的宿便哩~

且效果很好,建議服用後 1~3小時

是待在自己家啦,

或者是如廁方便的地方,

不然在外面要找洗手間可能就太慢了...

一包效果大約可以維持著1~2天

應該視體質狀況而不定..

感覺身體的負擔減輕了許多,

適合每週一次的身體大掃除。

 

小腹操 + 綜合酵素

可以立即見效,讓小腹小一圈,

但是還是要持之以恆搭配做仰臥起坐,

及控制自己的食慾,

效果才會長久喔~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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  • 訪客
  • 現在很多醫療院所都有在使用EasySo課程,是經由飲食和運動搭配出來的課程,專業人員依個人需改善的需求,搭配出適合的課程內容,經由飲食控制追蹤,搭配儀器進行被動式運動,鍛鍊肌肉提升代謝,消耗熱量脂肪,改善身體機能以及體態