相信許多女孩們都有"小腹情結"
冰品多吃了一點或者又不小心吃了點宵夜
總覺得肚子裡"大腹便便"
非常不輕盈~
自己有時有如廁的困擾....
就是所謂宿便問題啦。
所以在大吃大喝之後,
心理及生理都有強烈的罪惡感,
但有時又無法控制自己的口腹之慾!!
想要瘦 其實除了運動,
重點就是只有一句話:面對食物 要練到沒有感覺,視若無睹!!....
這點有時很難做到ㄋㄟ,
尤其是天冷時,
更無法拒絕火鍋的誘惑!!!!
個人非常推的一個日本小腹操,
每個月至少做一次 ,
初次做的人效果很明顯!!
再來
從以前都一直在找也一直在試,
各種天然酵素成份的助消化輔助食品,
(P.S 是食品喔,不是減肥藥,減肥藥太傷身啦...)
摪 摪 ~
BEAUTY小舖的體內環保元素
(天然植物綜合酵素)
有四種口味吧
我選了鳳梨的~
一盒的包裝有4包,
每一包有30公克喔!
雖然只有4包,但它是一個月的用量,
金額:450元
(之前有買一送一的活動)
金額算起來是還可以接受的範圍哩~
成份大約有:
嗜脂菌 、龍根菌 、乳酸菌....等
都是好菌種,竟然還有薏仁...
食用方法:
前二週三天一包
二週後改成每週一包
小紅豆自己使用心得報告:
泡出來真的是香香的鳳梨味
喝起來沒有任何不舒服的味道或口感
哇~
它是真的可以清除你身體內堆積的宿便哩~
且效果很好,建議服用後 1~3小時
是待在自己家啦,
或者是如廁方便的地方,
不然在外面要找洗手間可能就太慢了...
一包效果大約可以維持著1~2天
應該視體質狀況而不定..
感覺身體的負擔減輕了許多,
適合每週一次的身體大掃除。
小腹操 + 綜合酵素
可以立即見效,讓小腹小一圈,
但是還是要持之以恆搭配做仰臥起坐,
及控制自己的食慾,
效果才會長久喔~
留言列表